Steigern Sie das Wohlbefinden Ihres Teams
Von Achtsamkeit im Büroalltag bis hin zu gesunder Ernährung für Beschäftigte biete ich eine breite Palette interaktiver und praxisorientierter Workshops an, um das Wohlbefinden und die Produktivität Ihrer Mitarbeitenden zu steigern. Buchen Sie noch heute und investieren Sie in die Gesundheit und das Wohlbefinden Ihres Teams!
Inhalte
Achtsamkeit im Büro-Alltag
Erfahren Sie, wie Sie Achtsamkeit in Ihren Büroalltag integrieren können, um Stress abzubauen, die Konzentration zu verbessern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Meine Workshops bieten praktische Übungen und Tipps für eine achtsame Arbeitsweise.
Gesunde Ernährung für Beschäftigte
Entdecken Sie die Bedeutung einer ausgewogenen Ernährung am Arbeitsplatz und lernen Sie praktische Strategien, um gesunde Essgewohnheiten zu fördern. Meine Workshops bieten Ernährungstipps, Rezeptideen und Anleitungen für eine optimale Ernährung am Arbeitsplatz.
Rahmen
Zeitrahmen: Halbtageweise à 3.5 Stunden (kann je nach Bedarf angepasst werden)
Inhalt: nach Bedarf Achtsamkeits-Praktiken und/ oder gesunde Ernährung
Anzahl der Teilnehmer: keine Vorgaben
Preis pro Veranstaltung: 1000 CHF
Mindestanzahl Veranstaltungen: 1
Veranstaltungsdauer: Eine Veranstaltung entspricht einem Halbtag, also 3.5 Stunden
Verlängerungsoption: Mehrere Halbtage hintereinander oder auch im Wochenrhythmus sind möglich
Individuelle Lösungen
Für individuelle Bedürfnisse und maßgeschneiderte Lösungen stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung. Ob Sie spezifische Anforderungen haben oder ein maßgeschneidertes Programm für Ihr Unternehmen wünschen – ich bin hier, um Ihnen zu helfen. Bitte zögern Sie nicht, mich zu kontaktieren, damit wir gemeinsam die beste Lösung für Ihre Anforderungen finden können. Ich freue mich darauf, von Ihnen zu hören und Sie auf Ihrem Weg zu einem gesünderen und achtsameren Arbeitsumfeld zu unterstützen.
