Ich biete Unterstützung im betrieblichen Gesundheitsmanagement
Das betriebliche Gesundheitsmanagement (BGM) ist ein ganzheitlicher Ansatz, um die Gesundheit und das Wohlbefinden der Mitarbeitenden am Arbeitsplatz zu fördern. Eine gesunde und motivierte Belegschaft ist zentral für den Erfolg jedes Unternehmens – ich unterstütze Sie auf diesem Weg
Meine Angebote
Mittagsangebot für Mitarbeitende
Entdecken Sie mein exklusives Mittagsangebot für Mitarbeitende! Tauchen Sie ein in eine Welt der Achtsamkeit und Stressreduktion während Ihrer Mittagspause. Genießen Sie gemeinsame achtsame Mahlzeiten, geführte Meditationen und praktische Übungen, um Ihre mentale Gesundheit zu stärken und das Arbeitsklima zu verbessern. Erfahren Sie mehr und kontaktieren Sie uns noch heute für weitere Informationen!
Workshop Angebote für firmen
Entdecken Sie meine maßgeschneiderten Workshops für Firmen! Von Achtsamkeit im Büroalltag bis hin zu gesunder Ernährung für Beschäftigte biete ich eine Vielzahl von interaktiven und praxisorientierten Workshops an, um das Wohlbefinden und die Produktivität Ihrer Mitarbeitenden zu steigern. Buchen Sie noch heute und investieren Sie in die Gesundheit und das Wohlbefinden Ihres Teams!
Vorteile für die Mitarbeitenden:
- Verbessertes Wohlbefinden und Lebensqualität
- Reduzierter Stress und Burnout-Risiko
- Steigerung der Motivation und Arbeitszufriedenheit
- Verbesserte Work-Life-Balance
- Stärkung des Zusammenhalts und des Teamgeistes
Vorteile für das Unternehmen:
- Erhöhte Mitarbeitendenbindung und -motivation
- Reduzierte Krankenstände und Fluktuation
- Steigerung der Produktivität und Leistungsfähigkeit
- Verbessertes Unternehmensimage als attraktiver Arbeitgeber
- Langfristige Kosteneinsparungen durch eine gesunde und leistungsfähige Belegschaft
Investieren Sie in das Wohlergehen Ihrer Mitarbeitenden und profitieren Sie von einem gesunden und erfolgreichen Unternehmen. Kontaktieren Sie mich noch heute, um mehr darüber zu erfahren, wie ich Sie bei der Implementierung eines effektiven betrieblichen Gesundheitsmanagements unterstützen kann.
Über mich
Mit meinem Hintergrund in Umweltnaturwissenschaften an der ETH Zürich, wo ich mich auf die Bereiche Gesundheit, Ernährung und Umwelt spezialisiert habe, bringe ich fundiertes Wissen mit. Als ausgebildete vegane Ernährungsberaterin verbinde ich meine Leidenschaft für gesunde Ernährung mit einem achtsamen Ansatz. Zusätzlich habe ich einen MBSR-Kurs (Mindfulness-Based Stress Reduction) absolviert. Ich arbeite seit drei Jahren im 1:1 Coaching und habe drei Jahre Erfahrung als Projektleiterin im Umwelt- und Gesundheitsschutz der Stadt Zürich.
Meine Erfahrung in verschiedenen beruflichen Situationen haben mir gezeigt, wie wichtig es ist, auf die Gesundheit und das Wohlbefinden der Mitarbeitenden zu achten. Mein persönliches Anliegen ist es, Unternehmen dabei zu unterstützen, eine gesunde und motivierte Belegschaft zu fördern, um ein unterstützendes Arbeitsumfeld zu schaffen und das Risiko von Burnout-Fällen zu reduzieren.
FAQ
Was genau umfasst das Angebot im betrieblichen Gesundheitsmanagement?
Ich biete zwei Hauptangebote an: Ein Mittagsangebot, das fachliche Inputs, gemeinsames achtsames Essen und eine Meditation beinhaltet und eine Stunde dauert. Alternativ dazu führe ich Workshops zu verschiedenen Themen wie Achtsamkeit im Büro-Alltag, gesunder Ernährung für Beschäftigte oder achtsamen Pausen durch.
Wie können die Mitarbeitenden von dem Angebot profitieren?
Die Mitarbeitenden profitieren von verbessertem Wohlbefinden und Lebensqualität, reduziertem Stress und Burnout-Risiko, gesteigerter Motivation und Arbeitszufriedenheit, einer verbesserten Work-Life-Balance sowie gestärktem Zusammenhalt und Teamgeist.
Wie lange dauert eine typische Sitzung oder Veranstaltung?
Das Mittagsangebot umfasst eine Stunde pro Woche über einen Zeitraum von sieben Wochen, während Workshops halbtägig mit einer Dauer von 3,5 Stunden gebucht werden können.
Welche Erfahrung und Qualifikationen bringen Sie als Anbieterin mit?
Ich verfüge über einen Master-Abschluss in Menschlicher Gesundheit, Ernährung und Umwelt, bin zertifizierte Ernährungsberaterin und habe einen MBSR-Kurs absolviert. Zusätzlich bringe ich drei Jahre Erfahrung im 1:1-Coaching sowie drei Jahre Arbeitserfahrung im Umwelt- und Gesundheitsschutz in Zürich mit.
Wie werden die Termine und Veranstaltungen organisiert?
Die Organisation erfolgt direkt über mich. Bitte kontaktieren Sie mich für weitere Informationen und zur Terminvereinbarung.
Können individuelle Bedürfnisse und Anforderungen berücksichtigt werden?
Ja, selbstverständlich. Ich gestalte mein Angebot gerne so, dass es optimal auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten ist.
Was sind die Kosten für das betriebliche Gesundheitsmanagement-Angebot?
Das Mittagsangebot kostet 300 CHF pro Mittag, während ein Workshop 1000 CHF pro halben Tag kostet.
Gibt es Mindestteilnehmerzahlen für die Veranstaltungen?
Nein, es gibt keine Mindestteilnehmerzahlen.
Investieren Sie in das Wohlbefinden und die Produktivität Ihrer Mitarbeitenden!
Kontaktieren Sie mich noch heute, um einen Termin zu vereinbaren und gemeinsam einen Schritt in Richtung eines gesünderen und achtsameren Arbeitsumfelds zu machen. Ihre Mitarbeitenden verdienen es, ihr Bestes zu geben, und ich stehe bereit, Ihnen dabei zu helfen, dies zu erreichen.