Wohlfühlen
ohne Hungern
Erhalte dein kostenloses 18-seitiges Workbook mit Schritt-für-Schritt-Anleitung, inspirierenden Plänen und wertvollen Tipps für mehr Wohlbefinden – ganz ohne strikte Diäten.
„Kennst du das? Die Zahl auf der Waage bestimmt dein Selbstwertgefühl und du fühlst dich in deiner Haut unwohl. Du würdest am liebsten im Sommer keine kurzen Kleider tragen und greifst abends auf Fertiggerichte zurück, weil dir die Energie für gesunde Mahlzeiten fehlt. Wenn ja, dann ist dieses Workbook genau das Richtige für dich!“ zu einem genussvollen und achtsamen Leben.
Kennst du das?
- Du fühlst dich unwohl in deinem Körper und wünschst dir, abzunehmen.
- Kurze Kleider im Sommer? Undenkbar, weil du deinen Körper lieber verstecken möchtest.
- Nach einem langen Tag fehlt dir die Kraft zum Kochen, und stattdessen greifst du zu ungesunden Snacks.
Was wäre, wenn du dich endlich wohlfühlen könntest?
- Du könntest im Bikini am Strand liegen und die Sonne genießen, ohne ständig an deinen Bauch zu denken.
- Du müsstest dir keine Gedanken mehr über jedes Stück Kuchen machen.
- Auch nach einem anstrengenden Tag würdest du gesunde Mahlzeiten genießen, weil es dir leicht fällt.
Dein Schritt-für-Schritt-Plan zu mehr Wohlbefinden – ohne Verzicht und Hungern!
- 18 Seiten voll mit erprobten Tipps und Techniken
- 2 fertige, inspirierende Ernährungspläne, die du leicht umsetzen kannst
- Eine detaillierte Ist-Analyse, damit du genau weißt, wo du stehst
- Tipps für Genuss ohne Verzicht, damit du Essen wieder lieben kannst
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