Ich bin Rahel – Wohlfühlcoachin & Ernährungsberaterin aus Leidenschaft
Als Wohlfühlcoach und Ernährungsberaterin begleite ich Frauen auf ihrer ganz persönlichen Reise zu einem liebevollen, intuitiven Verhältnis zu sich und ihrem Körper.
Denn: Essen ist mehr als Nahrungsaufnahme.
Essen kann Verbindung schaffen – zu dir selbst, zu deinem Körper, zu einem Leben, das sich leicht anfühlt.
🌻 Ich glaube daran, dass Essen die schönste Nebensache der Welt sein darf – ganz ohne schlechtes Gewissen, dafür mit viel Genuss und Selbstliebe.
Meine Mission
Ich helfe Frauen dabei, …
✨ emotionales Essen zu verstehen,
✨ intuitives Essen zu lernen,
✨ und gesunde Routinen zu entwickeln,
die wirklich zu ihrem Alltag passen.
Mit meinem ganzheitlichen Ansatz – der achtsame Ernährung, Körperwahrnehmung und Mindset-Arbeit vereint – begleite ich dich Schritt für Schritt zu deinem Wohlfühlkörper. Ohne Diät, ohne Druck.
Mein Hintergrund
🎓 Master in Gesundheit, Ernährung & Umwelt an der ETH Zürich
🥗 Zertifizierte vegane Ernährungsberaterin
🧘♀️ MBSR-Ausbildung (Mindfulness-Based Stress Reduction)
Ich verbinde fundiertes Fachwissen mit einem achtsamen, alltagstauglichen Ansatz – individuell abgestimmt auf die Bedürfnisse meiner Kund*innen.
Ich freue mich, dich kennenzulernen
Ich freue mich darauf, gemeinsam an deinem Wohlfühlkörper zu arbeiten! Schreib mir gerne eine Nachricht, um den ersten Schritt auf diesem Weg zu machen. Dein Wohlbefinden liegt mir am Herzen!
